Über mich
Mein Name ist Birgit Kuhn. Seit über 20 Jahren bin ich Yogalehrerin und unterstütze Menschen dabei, ihr Leben nach der ganzheitlichen Lebensphilosophie des Yoga auszurichten.
Yoga ist für mich eine Möglichkeit, körperlich und geistig gesund bis ins hohe Alter zu bleiben. Zu meiner täglichen Yogapraxis gehören körperliche Reinigungsübungen, Entspannungsübungen sowie eine gesunde pflanzenbasierte Nahrung.
Mein Unterricht ist klar und strukturiert. Ich gebe nur weiter, was ich selbst erfahren und erlebt habe. Dabei ermutige ich meine Schüler, alte, negative Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und sich erfolgreich davon zu lösen, um Neuem Raum zu geben.
Neben der Yogalehrer-Ausbildung bin ich Zertifizierte Psychologische Beraterin, Ernährungsbereaterin (speziell auch für vegane Ernährung), Practicioner für Thai Yoga Massage
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Warte nicht länger, um die Vorteile von Yoga zu erleben. Ich unterstütze und begleite Dich gern auf Deinem Weg.
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